Os Sinais Importantes que seu Corpo Avisa Antes de Sofrer Graves Problemas de Saúde

1. Os Sinais Importantes que seu Corpo Avisa Antes de Sofrer Graves Problemas de Saúde.
2. Se a sua pele é meia seca que seu corpo não têm vitamina E. A fim de melhorar a quantidade de vitamina E em sua dieta, você deve usar ovos, peixe e óleos vegetais.
3. Quebradiço- unhas e cabelos Estes sintomas indicam que seu corpo não tem vitamina B e cálcio. Para resolver esse problema, começar a comer mais pão grãos germinados, cereais integrais, leite, batatas e legumes.
4. Maior necessidade de saladas: comida Se você notar um desejo incomum e crescente por alimentos salgados, significa que não é uma infecção ou inflamação em seu corpo, especialmente no trato urinário ou genital.

1. Aumento da necessidade de Sweet: Sempre que você sente a necessidade de comer doces é sempre melhor para obter um pouco de mel ou chocolate escuro para evitar problemas no trato gastrointestinal.
2. Sangramento Encías: Se suas gengivas estão sangrando, seu corpo não tem vitamina C. A vitamina compensar para isso com lotes de alho (preto e branco alho), verduras e frutas.
3. Insonia, irritabilidade, cãibras nas pernas Estes sintomas indicam que há uma falta de magnésio e potássio no corpo. Você pode tomar estes minerais em seu corpo por comer folhas verdes, como espinafre, couve e couve e nozes.
4. A pele seca nos cotovelos Isso significa que seu corpo não possui vitaminas A e C. consumir mais frutas e vegetais, especialmente cenouras, laranjas, damascos e abóbora para recompensar essas vitaminas em seu corpo.
5. Desejo Crudos: Por comida por comer alimentos crus pode aliviar cólicas e acalmar o estômago.
6. Desejo por comida amargos: Este tipo de alimento é necessário para ativar o fígado e vesícula biliar, de modo que a maior necessidade de azedo pode indicar problemas com esses órgãos. Recomendamos adicionar limão e BlueBerries a sua dieta diária.
7. Frutos do mar- desejo frutos do mar Desejo indica que você tem uma deficiência de iodo em seu corpo.