Uma maneira rápida e fácil de obter nutrientes vitais em sua dieta, e como o café da manhã, ser a refeição mais importante do dia.
Uma receita que ajuda a ter mais energia a cada manhã, Com apenas cinco ingredientes.
Ingredientes:
1 1/2 xícara de suco de laranja
1/2 xícara manga congelada
1/2 xícara de abacaxi congelado
1/2 de uma banana
1 punhado de espinafre (à gosto)
Preparo:
juntar tudo no liquidificador e bater
(esta pronto para servir!)
Uma receita que ajuda a ter mais energia a cada manhã, Com apenas cinco ingredientes.
Ingredientes:
1 1/2 xícara de suco de laranja
1/2 xícara manga congelada
1/2 xícara de abacaxi congelado
1/2 de uma banana
1 punhado de espinafre (à gosto)
Preparo:
juntar tudo no liquidificador e bater
(esta pronto para servir!)